要解决Q355BGNH钢管壁厚不均的问题，可以采取以下几种方法：

1. 优化生产工艺：检查和调整生产工艺，确保钢管在生产过程中的冷轧或热轧工艺参数的控制与均匀性。这包括控制轧制温度、轧制力度、冷却方式等参数，以确保钢管壁厚的均匀性。

2. 调整材料选择：选择均匀性较好的原材料，避免材料中存在不均匀的成分或结构，这会导致钢管壁厚的不均匀。同时，保证材料的质量检测和合格证明，以确保钢管的均匀性。

3. 优化工艺控制：加强工艺控制，包括监测和调整生产设备、工艺流程，确保钢管的冷却、轧制、拉伸等工艺参数的控制与均匀性。此外，利用先进的检测设备和技术，实时监测钢管壁厚的变化，及时进行反馈和修正。

4. 加强质量检验和排查：加强对生产过程的质量检验和排查，及时发现和处理可能引起壁厚不均的问题。这包括对原材料、工艺参数、设备状况等进行全面检查和评估，以提前发现和解决壁厚不均的潜在问题。

5. 调整加工工艺：对于已经产生壁厚不均的钢管，可以采取修正措施，如通过轧制、拉伸等加工步骤进行重新调整，使其壁厚更加均匀。

综上所述，要解决Q355BGNH钢管壁厚不均的问题，需要从优化生产工艺、调整材料选择、优化工艺控制、加强质量检验和排查以及调整加工工艺等方面入手，全面提升钢管壁厚的均匀性和质量。